15 cara untuk menghindari kemarahan di jalan
Kemarahan di jalan merupakan perpanjangan dari mengemudi yang agresif dan setiap orang tunduk atau pernah melihatnya di jalan setidaknya sekali. Kemarahan atau kemarahan pengemudi yang tidak terkendali atas tindakan pengemudi lain, yang mengakibatkan perilaku agresif atau kekerasan, merupakan kemarahan di jalan raya. Ini berbeda dari mengemudi agresif yang meningkat menjadi tindakan seperti sengaja menabrak kendaraan lain, mendorong seseorang keluar dari jalan, berhenti untuk terlibat dalam konfrontasi fisik, dan bahkan menggunakan senjata.
Menurut AAA Highway Safety Foundation, mayoritas pengemudi kekerasan yang menjadi perusuh jalan adalah pengemudi laki-laki muda. Namun, setiap orang rentan terhadap amukan di jalan, terutama jika orang tersebut stres atau frustrasi di bidang lain dalam hidupnya. Kemacetan lalu lintas dapat berkontribusi pada stres, perasaan cemas yang berpotensi meningkat menjadi kemarahan di jalan ketika tampaknya pengemudi lain sengaja atau tidak sengaja bertindak agresif. Jika Anda bertanya-tanya apakah Anda rentan terhadap kemarahan di jalan, tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut:
Apakah Anda sering mengemudi lebih cepat dari batas legal atau mencoba menerobos lampu merah karena selalu terburu-buru?
Apakah Anda menyalakan lampu jauh atau mengemudi di samping pengemudi lain jika Anda merasa dia bergerak terlalu lambat?
Apakah Anda sering berbaring di tanduk?
Apakah Anda membuat gerakan kasar atau berkomunikasi dengan marah dengan pengemudi lain?
Jika Anda menjawab ya untuk pertanyaan-pertanyaan ini dan sering melakukannya, Anda mungkin memiliki kecenderungan untuk mengamuk. Kemarahan di jalan adalah tuntutan pidana; Mengemudi agresif bukanlah pelanggaran lalu lintas, tetapi keduanya berbahaya. Baca terus jika Anda tahu Anda rentan terhadap amukan di jalan atau ingin tahu apa yang harus dilakukan jika Anda bertemu dengan agresor jalan.
10 cara untuk mencegah kemarahan jalan
1. Dengarkan musik santai: Mendengarkan musik yang menenangkan bisa sangat membantu, terutama jika Anda merasa stres, frustrasi, atau marah. Berkonsentrasilah pada napas Anda dan hindari pikiran agresif atau provokatif. Fokus pada pemikiran tentang topik netral yang tidak terkait dengan kondisi mengemudi eksternal.
2. Pastikan tidur yang cukup. Mengemudi tanpa istirahat yang cukup dapat menyebabkan lekas marah dan cepat marah. Selain lebih rentan terhadap amukan di jalan raya, rasa kantuk bisa berbahaya saat berkendara. Tidak ada yang mau mata lelah terpejam di jalan.
3. Berangkat lebih awal untuk pergi ke suatu tempat. Orang lebih mudah frustrasi ketika mereka merasa tidak punya banyak waktu. Stres karena terlambat bisa terasa lebih parah saat Anda berhenti di lampu merah atau lalu lintas. Jika Anda terjebak dalam kemacetan, ada baiknya menyadari bahwa Anda terlambat dan mencoba untuk santai.
4. Waspadai mentalitas berbagi jalan. Ingat, terutama di lalu lintas, bahwa semua orang di sekitar Anda juga terjebak menunggu. Anda akan ingin mempertahankan perilaku yang menyediakan lingkungan yang aman bagi semua pengemudi. Ingatlah bahwa tidak ada orang yang sempurna, tetapi Anda semua harus mengikuti hukum untuk bepergian dengan aman di jalan raya.
5. Jaga jarak antara Anda dan pengemudi lain. Mengemudi agresif sering kali terwujud dalam kenyataan bahwa Anda mengemudi di belakang dan terlalu dekat dengan pelancong lain. Tinggalkan banyak ruang. Antisipasi kesalahan pengemudi lain - jika terlalu dekat, seseorang akan menginjak rem, hal ini dapat menyebabkan kecelakaan.
6. Perhatikan mengemudi dan pemicu Anda. Mulailah memperhatikan apa yang membuat Anda kesal di jalan, entah itu situasi mengemudi tertentu atau masalah di luar mobil yang memengaruhi mengemudi Anda. Perhatikan berapa lama Anda tetap marah dalam keadaan seperti ini. Mengenalinya dapat membantu Anda menghindari kondisi ini dan memperlakukannya dengan lebih positif saat terjadi.
7. Menahan diri dari kontak mata dan gerakan cabul. Dengan membiarkan diri Anda mengerjai pengemudi lain dengan marah, Anda juga dapat memprovokasi dia untuk berperilaku agresif. Selain itu, gangguan dari jalan menciptakan bahaya keselamatan lainnya.
8. Hindari ekspresi kekecewaan secara verbal. Meneriakkan frustrasi mungkin tidak katarsis seperti yang Anda duga. Menumpahkan sebenarnya dapat meningkatkan perasaan frustrasi dan bahaya.
9. Tempatkan foto atau gambar yang menenangkan di bilah alat. Dengan tidak menempatkannya di tempat yang mengganggu pandangan Anda dengan cara apa pun, melihat foto orang yang Anda cintai atau tempat yang Anda sukai dapat menenangkan Anda jika sedang marah. Anda ingin mengemudi dengan aman untuk kembali ke orang, hewan peliharaan, atau tempat tersebut.
10. Pertimbangkan biaya. Jika uang adalah pencegah yang baik, kerusakan akibat kecelakaan dan tuntutan pidana menjadi mahal. Bahkan jika tidak ada yang terluka dalam kecelakaan lalu lintas, harga tiket, biaya hukum, dan asuransi dapat bertambah dengan cepat.
5 Cara Menghindari Perampok Jalan
Jika Anda bertemu dengan agresor jalan, Anda harus menjauh dari jalurnya dan tidak terlibat dalam pertempuran. Anda mungkin tidak memperhatikan seseorang dengan perilaku mengemudi yang agresif, jadi inilah 5 cara untuk menghindari amukan orang lain di jalan dan konsekuensi berbahaya lainnya.
1. Berkendara secara terprediksi dan hati-hati. Ini berarti memberi sinyal, memeriksa ruang kosong saat Anda bergabung, tidak melihat ponsel Anda, dan aturan mengemudi yang aman lainnya. Meskipun hal-hal terjadi secara kebetulan, yang terbaik adalah mencoba untuk tidak berkontribusi pada masalah apa pun.
2. Klakson hanya jika Anda memilikinya juga. Bunyi bip sebagai respons terhadap tindakan agresif dan marah hanya dapat meningkatkan amukan mereka di jalan. Klakson hanya jika terjadi pelanggaran keamanan, seperti saat seseorang berpindah jalur tanpa melihat mobil Anda.
3. Hindari pengendara yang marah saat melihatnya. Jangan mempercepat untuk menyalip seseorang jika Anda melihat mereka bertindak agresif. Ganti jalur jika Anda disusul dari belakang, perlambat untuk membiarkan orang lain lewat, dan tetap di belakang pengemudi yang marah. Lebih sulit bagi mereka untuk menyakiti Anda jika Anda berada di belakang mereka. Jika perlu, matikan jalan atau ambil jalan keluar berikutnya agar tidak mengganggu mereka.
4. Abaikan gerakan cabul. Jangan menghasut kemarahan di jalan - jangan melakukan kontak mata atau bereaksi dengan cara apa pun yang menarik perhatian pengemudi yang sedang marah, seperti menanggapi gerakannya atau berteriak keras dari dalam mobil.
5. Jangan takut melaporkan kecelakaan ke pihak berwajib. Melaporkan sesuatu benar-benar dapat menyelamatkan nyawa. Penegak hukum dapat menghubungi pengemudi yang marah sebelum kecelakaan terjadi. Jika Anda menyaksikan kecelakaan dengan kendaraan yang mengamuk di jalan, hubungi polisi, tetapi berhati-hatilah dan gunakan penilaian Anda saat mendekati pengemudi - pengemudi yang agresif tidak dapat diprediksi. Juga, jangan pulang jika Anda diikuti oleh pengemudi yang kesal. Hubungi polisi dan tunggu bantuan mereka.
