Bagaimana cara memilih lensa kontak dan cara merawatnya? - panduan pemula

Lensa kontak adalah alternatif yang bagus untuk kacamata. Biasanya mereka dipilih oleh orang-orang yang, karena berbagai alasan, tidak ingin atau tidak bisa memakai kacamata - orang yang terlibat dalam olahraga, menjalani gaya hidup aktif, atau tidak menyukai kacamata karena ketidaknyamanan. Akhir-akhir ini, kebutuhan untuk memakai masker membuat banyak dari kita mengambil lensa kita - kacamata berkabut adalah masalah serius yang, dengan membatasi penglihatan, tidak hanya mempengaruhi kenyamanan kita, tetapi juga keselamatan, misalnya, saat menyeberang jalan. Bagaimana cara memilih lensa kontak yang tepat? Bagaimana cara merawat mereka? Mengapa perlu menggunakan solusi lensa khusus? Anda akan menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini dalam panduan kami.

Dr.N.Pharm. Maria Kaspshak

Lensa atau lensa kontak?  

Apa itu lensa kontak, yang dikenal sebagai "lensa"? Di masa lalu, lensa kontak keras lebih umum, lebih cocok dengan nama "kaca", tetapi sekarang jarang digunakan. Jadi nama "lensa kontak" agak ketinggalan zaman, karena lensa kontak lunak modern tidak ada hubungannya dengan kacamata atau bahkan dengan plastik. Ini adalah bantalan hidrogel silikon lembut terhidrasi yang fleksibel dan beradaptasi dengan bentuk mata. Tidak ada kekhawatiran bahwa mereka akan merusak kornea, meskipun pemasangan atau pemakaian lensa kontak yang salah dapat menyebabkan iritasi atau peradangan mata. Bahkan lebih penting untuk mengetahui cara memasang, melepas, dan membersihkan lensa kontak dengan benar.

Sebelum memilih lensa yang tepat, Anda perlu memikirkan seberapa sering dan berapa lama Anda ingin memakainya? Apakah Anda hanya akan menggunakannya sesekali, seperti saat berolahraga, pesta, perjalanan? Apakah Anda ingin menggunakannya secara teratur? Apakah Anda lebih suka lensa polos, tidak berwarna atau lensa berwarna yang mengubah penglihatan Anda? Catatan - Apakah Anda akan memakai lensa sepanjang waktu atau hanya sesekali, Anda harus selalu memiliki setidaknya satu kacamata di tangan. Ada kalanya, untuk alasan apa pun, Anda tidak dapat memakai lensa, dan kemudian kacamata adalah satu-satunya cara untuk melihat dengan baik. 

Mengapa saya membutuhkan lensa kontak dan seberapa sering saya akan memakainya?  

Jawaban atas pertanyaan ini tergantung pada pilihan jenis lensa yang tepat. Berdasarkan itu, Anda dapat mempertimbangkan jenis lensa yang sesuai - satu hari, dua minggu, bulanan atau bahkan triwulanan, karena saat ini kategori paling populer yang membedakan jenis lensa adalah waktu penggunaannya. Lensa harian, seperti namanya, hanya bisa dipakai satu hari dan kemudian dibuang. Mereka tidak memerlukan cairan perawatan apa pun. Lensa dua mingguan, bulanan, atau triwulanan dapat digunakan untuk jumlah waktu yang ditentukan setiap hari. Pada malam hari, mereka harus dilepas, dibersihkan dan ditempatkan dalam cairan lensa khusus. Jika Anda berniat untuk memakai lensa kontak sesekali tetapi memakai kacamata sepanjang waktu, pilihlah lensa sekali pakai. Mereka dijual dalam kemasan 30 buah atau kelipatan tiga puluh (misalnya 90, 180, 270 buah). Jika Anda ingin memakai lensa kontak setiap hari, lebih hemat memakai lensa setiap minggu, bulan, atau kuartal. Mereka tersedia dalam kemasan yang lebih kecil yang terdiri dari dua, tiga atau enam. Semakin lama Anda menggunakan lensa, semakin banyak perhatian yang Anda perlukan untuk membersihkan dan mendisinfeksi lensa, karena timbunan protein pada lensa dan kuman dapat berkembang biak. 

Pemilihan lensa kontak adalah wajib di dokter mata atau ahli kacamata  

Saat memilih lensa harian atau jangka panjang, perhatikan parameter lensa berikut: ukuran dan jenis cacat visual yang diperbaiki (jumlah dioptri dalam plus atau minus, lensa torik untuk astigmatis), diameter dan kelengkungan lensa. lensa yang diberikan. Diameter dan kelengkungan menentukan bentuk dan ukuran bola mata yang cocok dengan lensa. Diameter lensa berkisar antara 12 hingga 17 mm (paling sering sekitar 14 mm), kelengkungan dari 8,3 hingga 9,5 (paling sering 8,6). Semakin rendah nilai kelengkungan, maka lensa "lebih kecil" atau "dingin" akan pas.

Tentu saja, karena kelembutan hidrogel, sebagian besar lensa cocok untuk berbagai bentuk mata. Namun, memilih lensa yang terlalu kecil dapat mengakibatkan tekanan pada bola mata, dan lensa yang terlalu longgar dapat “mengambang” di atas mata dan bergeser saat dipakai. Hal ini sering menyebabkan iritasi mata, dan pemakaian lensa yang tidak pas dalam waktu lama dapat menyebabkan peradangan mata yang serius. Oleh karena itu, untuk memilih parameter lensa dengan benar, dokter mata atau dokter mata harus memilihnya. 

Banyak toko optik, besar dan kecil, menawarkan layanan pemasangan lensa, biasanya terdiri dari dua kali kunjungan dengan selang waktu beberapa hari. Biaya layanan semacam itu termasuk penilaian cacat mata, pengukuran parameter mata, satu set lensa percobaan dan instruksi untuk memakainya, melepasnya dan merawatnya. Pada kunjungan pertama, spesialis akan mengevaluasi pada mesin khusus apakah lensa cocok dengan mata kita, apakah terlalu besar atau terlalu kecil, dan akan mengajari Anda cara memasang dan melepas lensa. Pada kunjungan Anda berikutnya dalam beberapa hari, Anda akan memberi tahu kami jika Anda merasa nyaman dengan lensa uji dan melihat dengan baik. Jika demikian, maka mereka dipilih dengan baik dan model khusus ini paling cocok untuk Anda. Sebelum mencoba model lensa yang berbeda, Anda juga harus mengunjungi dokter mata atau optomist untuk mengevaluasi apakah itu cocok untuk Anda. 

Perawatan lensa kontak harian 

Mata sangat sensitif terhadap iritasi dan infeksi, sehingga Anda perlu menjaga kebersihan lensa kontak Anda. Infeksi mata dan konjungtivitis sangat tidak menyenangkan dan seringkali sulit diobati, dan dalam kasus lanjut yang ekstrim dapat menyebabkan kebutaan. Lantas bagaimana cara merawat lensa kontak agar tidak tertular? Pertama-tama, sebelum menyentuh lensa, Anda harus mencuci tangan secara menyeluruh dengan sabun dan air, bilas hingga bersih dan keringkan dengan handuk bersih - sebaiknya yang sekali pakai. Hanya setelah itu Anda dapat memulai tindakan apa pun dengan lensa. Tidak ada masalah dengan masalah sehari-hari - setiap hari kami mengeluarkan uap steril segar dari kemasannya, dan membuangnya ke tempat sampah di malam hari. Lensa dua mingguan, bulanan, dan triwulanan harus dicuci dan didesinfeksi setiap hari dengan cairan khusus menggunakan wadah lensa. Cairan multifungsi paling populer digunakan untuk membilas, membersihkan, mendisinfeksi, dan menyimpan lensa. Kadang-kadang mereka juga mengandung zat yang juga melembabkan dan menyejukkan mata, dan kit sering menyertakan wadah untuk menyimpan lensa. Berikut adalah langkah-langkah yang harus diambil untuk melepas lensa Anda di malam hari dan memasangnya kembali di pagi hari:

• cuci dan keringkan tanganmu,
• siapkan kotak dan isi dengan cairan segar,
• lepaskan lensa (kami selalu mulai dengan yang sama, misalnya yang kiri. Berkat ini, kami tidak akan membuat kesalahan, yang penting ketika kami memiliki cacat penglihatan yang berbeda di kedua mata) dan meletakkannya di telapak tangan tanganmu,
• oleskan beberapa tetes cairan dan gosok lensa di tangan Anda dengan jari Anda selama beberapa detik,
• bilas lensa secara menyeluruh dengan cairan dan tempatkan dalam wadah,
• ulangi langkah dengan lensa kedua,
• tutup wadah dan biarkan lensa cair semalaman,
• lepaskan lensa di pagi hari, Anda juga bisa membilasnya dengan cairan dari botol,
• memakai lensa - selalu dalam urutan yang sama,
• Bilas wadah dengan larutan lensa dan biarkan kering, sebaiknya terbalik di atas tisu bersih. 

Catatan - Anda harus selalu menggunakan cairan khusus untuk perawatan dan desinfeksi lensa. Larutan garam biasa tidak cukup - Anda memerlukan obat yang akan mengurangi pertumbuhan bakteri dan protozoa pada lensa. Setiap kali menggunakan dosis cairan baru - hanya dengan begitu itu akan efektif! 

Mengapa saya harus melepas lensa di malam hari? 

Banyak yang mungkin bertanya-tanya mengapa begitu penting melepas lensa di malam hari? Apa yang terjadi jika saya tidur dengan lensa kontak? Jika ini terjadi sekali - kemungkinan besar, tidak akan terjadi apa-apa, kecuali ketidaknyamanan dan perasaan "mata kering" saat bangun tidur. Namun, seringnya tidur dengan lensa mengarah pada fakta bahwa permukaan mata kurang jenuh dengan oksigen dan mengering (lensa terus-menerus menyerap kelembapan, dan produksi air mata lebih rendah pada malam hari daripada siang hari). Ya, ada lensa di pasaran untuk pemakaian permanen - siang dan malam, mereka memiliki permeabilitas oksigen yang sangat baik. Namun, bahkan dalam kasus mereka, ada baiknya melepasnya dari waktu ke waktu untuk mendisinfeksi dan mengistirahatkan mata Anda. 

Untuk lensa harian, ini sangat penting. Kornea mata memiliki vaskularisasi yang buruk dan menerima oksigen langsung dari udara. Hipoksia kornea yang berkepanjangan dapat menyebabkan pembentukan pembuluh darah baru di kornea saat tubuh mencoba menyediakan mata dengan jumlah oksigen - darah - yang tepat dengan cara apa pun. Maka kita akan terus-menerus dengan mata "merah", dan ini, mungkin, tidak ada yang mau. 

Saran praktis untuk pemakai lensa kontak 

• Ingatlah bahwa upaya pertama untuk memasukkan lensa bisa menyakitkan dan mata Anda akan berair. Namun, setelah beberapa kali mencoba, mata akan terbiasa, dan lensa kontak yang dipilih dengan benar tidak akan terlihat dalam kehidupan sehari-hari. Jika gejalanya menetap, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter mata untuk mengetahui penyebab kondisi tersebut.
• Selalu sediakan tetes mata pelembab di tangan, sebaiknya tanpa bahan pengawet, berdasarkan sodium hyaluronate. Lensa menyerap sebagian kelembapan dari mata, jadi ada baiknya untuk menjaga kelembapan mata Anda.
• Tuliskan tanggal pembukaan pertama pada larutan lensa. Gunakan cairan sesuai waktu yang direkomendasikan oleh produsen, biasanya 2-6 bulan.
• Cuci dan kukus wadah lensa Anda secara teratur (jika terbuat dari bahan yang tahan terhadap air mendidih) dan bilas setiap hari dengan larutan lensa segar. Jika Anda sangat memperhatikan kebersihan, Anda dapat menyemprot wadah lensa Anda dengan alkohol food grade 95% setelah dibilas. Ini akan benar-benar menguap, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang residu berbahaya, dan sampai saat itu akan membunuh bakteri dan kuman lainnya. Ingatlah untuk menggunakan wadah hanya saat benar-benar kering untuk menghindari alkohol masuk ke mata Anda. Jangan pernah menggunakan alkohol jenis lain (seperti alkohol salisilat atau alkohol yang terkontaminasi).
• Miliki beberapa kotak lensa di rumah. Tidak diketahui kapan Anda akan kehilangan atau merusak salah satunya. 
• Untuk mempermudah penanganan lensa lunak kecil, coba pinset lensa khusus dengan ujung silikon.

Akhirnya, hal yang sangat penting. Untuk masalah mata apa pun, terutama jika semakin memburuk dari waktu ke waktu, segera hentikan penggunaan lensa dan konsultasikan dengan dokter spesialis mata! Peradangan dan infeksi mata selalu serius, dan jika diabaikan, dapat menimbulkan konsekuensi yang tidak dapat diubah. Jaga matamu!

Anda dapat menemukan lebih banyak manual di AvtoTachki Pasje. Majalah daring! 

: