Layette untuk ibu baru - aksesoris untuk ibu menyusui dan wanita setelah melahirkan

Masa nifas dan menyusui merupakan masa dimana seorang wanita harus merawat dirinya sendiri secara khusus. Merawat bayi yang baru lahir adalah prioritas, tetapi kita tidak boleh lupa bahwa ibu tidak kalah pentingnya, dan tubuhnya, yang mengalami perubahan dan stres yang sangat besar, juga membutuhkan perawatan yang tepat. Barang-barang kebersihan apa yang berguna pada periode postpartum? Bagaimana Anda bisa membuat menyusui lebih mudah pada diri Anda sendiri? Bagaimana cara merawat payudara dan saat menyusui? Bagaimana cara merawat kulit setelah melahirkan?

dr. n.pertanian. Maria Kaspshak

Kebersihan pada periode postpartum - pembalut postpartum 

Masa nifas adalah masa beberapa minggu setelah melahirkan ketika tubuh wanita kembali seimbang setelah hamil dan melahirkan. Rahim sembuh, berkontraksi dan bersih (yang disebut lokia, yaitu tinja pascapersalinan, dikeluarkan). Maka sangat penting untuk menjaga kebersihan bagian intim agar tidak terjadi pertumbuhan bakteri dan infeksi yang berlebihan. Jika ada operasi caesar, luka pasca operasi juga harus dijaga kebersihannya. Pada masa nifas, hanya pembalut yang boleh digunakan, sebaiknya pembalut khusus pascapersalinan. Juga dijual dengan nama pembalut postpartum, pembalut ini lebih besar dan lebih menyerap daripada pembalut standar, yang sangat penting pada hari-hari pertama setelah melahirkan. Anda dapat memilih dari berbagai model pembalut pascapersalinan: polos, polos, dengan pengisi selulosa (lebih ramah lingkungan), serta diprofilkan, dengan strip pengikat perekat ke pakaian dalam, dengan pengisi pembentuk gel (penyerap) yang mengikat kelembaban. Harganya tidak tinggi - jarang melebihi 1 zloty per buah. Kartrid harus diganti secara teratur dan yang bekas harus dibuang.

Celana dalam postpartum yang higienis. 

Khusus postpartum, pakaian dalam sekali pakai atau dapat digunakan kembali mendukung tidur dengan baik. Celana dalam ibu hamil sekali pakai terbuat dari bahan non woven (fleece) dan harus dibuang setelah digunakan. Biasanya dikemas dalam beberapa potong per bungkus, dan harganya PLN 1-2 per potong. Ini adalah solusi yang nyaman dan higienis, terutama di lingkungan rumah sakit. Celana dalam jala postpartum yang dapat digunakan kembali juga sangat nyaman. Mereka digunakan untuk menopang pembalut wanita atau pembalut, lembut, halus dan sangat lapang, jauh lebih fleksibel daripada pakaian dalam tradisional. Mereka tidak mahal - harga satu pasang adalah beberapa zloty. Mereka dapat dicuci, cepat kering dan sangat praktis setelah operasi caesar - mereka memberikan ventilasi untuk kulit perut dan tidak menekan luka jika Anda memilih ukuran yang tepat. Jika ragu, lebih baik memilih ukuran yang sedikit lebih besar daripada terlalu kecil.

Kebersihan dan perlindungan payudara selama menyusui - bantalan menyusui 

Agar tetap bersih dan nyaman saat menyusui, ada baiknya membeli bantalan payudara yang akan menyerap makanan berlebih dan mencegah bra serta pakaian Anda basah. Sisipan semacam itu ditempatkan di dalam bra. Ada berbagai bantalan payudara yang tersedia di pasaran – dapat digunakan kembali dan sekali pakai. Reusable biasanya terbuat dari katun lembut. Mereka dapat dicuci dan digunakan kembali, menjadikannya solusi yang ramah lingkungan dan ekonomis. Untuk wanita yang lebih menyukai produk sekali pakai, ada banyak pilihan sol: dari biasadiisi dengan selulosa penyerap super, tipis liner diisi dengan superabsorben pembentuk gel. Perlu diketahui bahwa pembalut payudara tidak hanya berwarna putih, tetapi juga elegan untuk wanita yang menuntut. sisipan hitam atau krem.

Cangkang payudara 

Bagi para ibu yang lebih menyukai produk yang dapat digunakan kembali, yang disebut kulit susu Terbuat dari silikon lembut yang aman. Mereka melakukan peran ganda: mengumpulkan makanan berlebih, melindungi pakaian dalam dari kotoran, melindungi puting yang teriritasi dari iritasi lebih lanjut, dan mempercepat penyembuhan. Cangkang payudara biasanya terdiri dari dua bagian: cincin dengan lubang di tengahnya yang pas langsung di kulit dan mengelilingi puting susu tanpa menutupinya. Bagian kedua adalah "tutup" cembung yang dipasang pada cincin agar pas. Terkadang bagian-bagian ini terhubung secara permanen. Di antara bagian-bagian cangkang terdapat ruang kosong tempat makanan yang tumpah menumpuk, dan penutup cembung tidak menyentuh badan, yang melindungi puting susu dari lecet. Tekanan ringan yang diberikan oleh selubung laktasi pada bra pada payudara mengurangi pembengkakan. Bantalan payudara silikon mudah dibersihkan dan sangat tahan lama.

bantalan payudara untuk menyusui 

Aksesori lain yang berguna untuk ibu menyusui adalah bantalan silikon untuk payudara, dan sebenarnya untuk puting. Mereka berbentuk topi dan memiliki lubang kecil di bagian atas untuk mengalirkan susu. Bantalan digunakan untuk memudahkan menyusui saat puting pecah-pecah atau iritasi, atau saat bayi tidak dapat menyusu dengan benar. Masalah ini dapat terjadi terutama pada anak pertama, dan juga ketika seorang wanita memiliki puting susu yang rata atau terbalik. Agar cangkang dapat menjalankan perannya dengan benar, ukuran yang tepat harus dipilih, dan yang terbaik adalah berkonsultasi dengan spesialis: konsultan laktasi atau bidan berpengalaman.

Korektor Puting 

Pelekatan bayi karena puting datar atau terbalik biasanya dapat diatasi tanpa menggunakan metode invasif. Pompa payudara yang "menarik" puting dengan vakum, atau pengoreksi puting yang kecil dan nyaman, akan berguna. Concealer atau "puting" seperti itu (namanya berasal dari produk niplet merek Philips Avent) juga bekerja dengan menerapkan tekanan negatif, yaitu gaya hisap. Diterapkan sebelum menyusui, mereka membantu membentuk puting susu sehingga lebih mudah bagi bayi Anda untuk menyusu. Terkadang perlu menggunakan concealer seperti itu untuk waktu yang lebih lama, tetapi ini tidak boleh dilakukan selama kehamilan. Ini dapat merangsang sekresi oksitosin, yang pada gilirannya dapat menyebabkan kontraksi uterus prematur yang tidak diinginkan. Dokter atau bidan Anda akan memberi Anda informasi terperinci.

Krim dan salep untuk perawatan payudara 

Selama menyusui, kulit puting yang halus membutuhkan perawatan khusus. Persiapan yang tepat harus meredakan iritasi, meningkatkan regenerasi kulit dan tidak berbahaya bagi anak. Kebanyakan salep perawatan payudara seperti merek Lansinoh atau Medela PureLan termasuk lanolin murni - sekresi sebaceous diperoleh dari wol domba. Lanolin yang digunakan dalam produk perawatan payudara memiliki kualitas terbaik dan disempurnakan dengan hati-hati. Sangat berminyak dan melindungi kulit dengan baik, serta tidak berbahaya bagi bayi. Ini juga dapat digunakan untuk merawat bibir kering (sebagai pengganti lip balm atau lipstik pelindung) dan area sensitif lainnya. Zat lain yang digunakan untuk apa yang disebut pengerasan dan perawatan puting susu adalah glukosa dalam konsentrasi yang cukup tinggi, misalnya terkandung dalam salep. Malta. Ini adalah gula, yang berarti produk yang sepenuhnya alami dan tidak beracun.

Perawatan kulit perut dan seluruh tubuh selama kehamilan dan setelah melahirkan 

Kehamilan dan persalinan merupakan masa yang sulit bagi seluruh tubuh, termasuk kulit. Kulit perut terutama meregang, sering muncul stretch mark, dan setelah melahirkan, perut menjadi lembek dan berkerut. Jangan malu karenanya - ini pertanda bagus bahwa tubuh Anda adalah surga bagi anak Anda, dan tanda-tanda ini sama sekali tidak mengurangi kecantikan Anda. Namun, untuk kenyamanan dan kesehatan Anda sendiri, kulit yang lelah perlu dirawat untuk mengembalikan elastisitasnya dan mendukung regenerasi. Untuk melakukan ini, kosmetik harus dipilih tanpa zat yang, jika menembus kulit, dapat berdampak buruk pada bayi. Banyak perusahaan kosmetik menawarkan lini kosmetik khusus untuk ibu hamil dan ibu baru. Anda juga dapat menggunakan kosmetik halus dan minyak bayi atau minyak alami misalnya. minyak almond.

Pakaian dalam setelah melahirkan dan menyusui 

Untuk memudahkan masa nifas dan menyusui, ada baiknya mendapatkan pakaian dalam khusus untuk ibu menyusui. Bra dan baju tidur dijahit sedemikian rupa sehingga tidak perlu dilepas untuk setiap menyusui, cukup membuka kancing dan melipat bagian yang sesuai. Mereka juga biasanya terbuat dari katun yang lembut dan bernapas yang tidak mengiritasi kulit dan memungkinkannya untuk bernapas. Wanita yang melahirkan melalui operasi caesar atau mengalami perut kembung yang berlebihan dapat mempertimbangkan untuk menggunakan sabuk postpartum atau korset perut. Namun, selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan produk tersebut, karena mungkin ada kontraindikasi untuk penggunaannya. Untuk masalah peregangan otot perut yang berlebihan atau risiko hernia, ada baiknya juga mengunjungi fisioterapis berpengalaman. Terapi fisik dan rehabilitasi yang tepat setelah melahirkan dapat memberikan manfaat yang tak ternilai dan mencegah masalah kesehatan yang lebih serius di kemudian hari.

Kiat yang lebih berharga untuk orang tua dapat ditemukan di AvtoTachki Pasje!

: