Bagaimana mempersiapkan lari lintas alam atau lari enduro dari ujung kepala sampai ujung kaki
Untuk latihan disiplin off-road, terutama cross dan enduro, tentu saja diperlukan peralatan yang sesuai, serta untuk pelatihan di jalan. Pertama-tama, kami memikirkan keselamatan, karena risiko off-road juga penting! Tetapi bahkan lebih dari sekadar "pengemudi truk", pengendara enduro dan taipan yang antusias mencoba untuk tampil di mata publik dari teman-teman mereka, jadi tidak ada pertanyaan untuk memilih pakaian secara acak: Anda harus "tahu"!
Helm dan masker off-road
Dasar dari setiap praktik kendaraan roda dua: kenakan helm! Off-road, helm tidak memiliki sekat, sehingga harus dikenakan masker tambahan untuk melindungi mata. Fakta bahwa Anda berada di jalan raya atau di lingkaran tertutup bumi tidak membebaskan Anda dari mengenakan perlengkapan ini, sebaliknya! Risiko jatuh tinggi, dan alam penuh rintangan, masing-masing lebih berbahaya dari yang lain. Helm adalah produk teknis, pilihan saat pembelian tidak dapat diimprovisasi. Temukan semua kunci di sini untuk memilihnya dengan benar.
Semua kendaraan medan
Dalam hal pakaian, Anda mengenakan baju renang dan celana, serta sepasang sarung tangan. Jika Anda ingin memanjakan diri dengan gaya, di sinilah Anda bisa! Untuk helm, karakteristik teknis sangat penting di sini, dan untuk setelan bahannya tidak terlalu teknis, jadi Anda dapat memilih hasil akhir yang paling indah sebagai kriteria pemilihan! Untuk latihan enduro, disarankan untuk memilih celana yang diperkuat dan, jika mungkin, tahan air, untuk berjaga-jaga! Disarankan untuk mengenakan jaket di atas pakaian renang: untuk melindungi diri dari dingin atau memiliki saku dan menyimpan dokumen (wajib!), Camilan, telepon, dll.
Sneakers
Tanpa sepatu yang tepat, kita tidak akan pergi lintas alam atau enduro! Sepatu kets atau sepatu high-top saja tidak cukup. Sepatu bot cross atau enduro menawarkan perlindungan maksimal dan mengingat kondisinya setelah beberapa kali berjalan, ini bukan kemewahan! Dukungan kaki yang baik, pelindung tulang kering dan pergelangan kaki, seperti helm, sepatu bot cukup teknis dan sering kali ada perbedaan besar antara semua model dan semua merek. Utamakan tingkat perlindungan dan kenyamanan!
Peralatan di +
Tidak masalah apakah Anda berani atau tidak, pakaian yang memberikan sedikit perlindungan sangat penting - memakai bantalan siku, bantalan lutut, dan batu sangat penting! Mereka harus dikenakan di bawah pakaian, pikirkan ini saat berbelanja untuk memastikan Anda memiliki ruang untuk menempatkannya (pakaian longgar yang cukup). Perlindungan ini memberikan dukungan dari benturan dan tonjolan, tetapi tidak melindungi Anda dari sambungan yang terpuntir.
